影视：周处除三害电影免费版，讲述了 "一进训练馆，就发现有很多人都在忙着训练，什么抖绳的，卧推的，打沙袋的，擂台对打的，应有尽有，一看就是个很专业的格斗健身训练馆，并不是普通的健身馆那么简单。「哇，看起来好专业的样子。」何悯鸿看的一脸震惊，「跟普通的健身房不太一样。」「当然了。」露西微笑解释道，「这里是MMA训练馆，虽然也有健身项目，但主要是偏向实战的MMA。」何悯鸿文：「可我看这些人，怎么都在练肌肉啊，没几个正经教招数套路的。」露西再次一笑：「MMA是综合格斗，偏向的是实战打法，真正的实战是不怎么玩套路的，更多是力量、反应、速度以及一些特殊的技巧。在这里面，基本功，也就是力量训练，又是重中之重，光有招数没有力量，都是白瞎。」「那你也是主要练肌肉吗？」何悯鸿文。傜....
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